Утренняя зарядка для жителей Приокского района будет проходить три раза в неделю на стадионе "Радий" Нижнего Новгорода

Утренняя зарядка для жителей Приокского района будет проходить три раза в неделю на стадионе "Радий" Нижнего Новгорода. Об этом сообщает управление общественных связей администрации города.

В сообщении говорится, что 15 октября в 09:00 на стадионе "Радий" и.о. главы Приокского района Андрей Чертков примет участие в общерайонной утренней зарядке.

В рамках мероприятия его участники под наблюдением опытных тренеров проделают комплекс упражнений, направленных на повышение тонуса организма, избавление от сонливости, вялости и осенней хандры. При разработке упражнений также учитывалось, что выполнять их будут люди разных возрастов и с различными физическими данными.

Комплекс упражнений рассчитан на 20 минут.

Идея проводить утренние зарядки принадлежит тренерам стадиона "Радий". Зарядка здесь будет проходить по понедельникам, средам и пятницам с 09:00. По словам и.о. главы Приокского района Андрея Черткова, привлекать людей к здоровому образу жизни необходимо, а делать это лучше всего своим примером.