"Резкие перепады температур в жару могут обернуться переохлаждением организма", - Галина Дьяконова

НИА "Нижний Новгород" - Ирина Серкова

"Резкие перепады температур в жару опасны для здоровья", - заявила врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением ГБУЗ НО "Городская поликлиника №1" Приокского района Нижнего Новгорода Галина Дьякова на пресс-конференции 5 июля.

"Во время жары мы стремимся спрятаться в тень или встать под холодный воздух кондиционера. Но такие меры опасны переохлаждением организма", - отметила она.

Врач посоветовала нижегородцам воздержаться от поездок в общественном транспорте в период с 12:00 до 16:00.

Также она рекомендовала в случае недомогания во время жары протереть лицо влажной салфеткой или смочить водой, а также освободить тело от плотной одежды. В случае если человек от воздействия температуры упал в обморок, его необходимо отнести в тень и уложить, приподняв ноги, после чего вызвать "скорую помощь".

Как сообщалось ранее, жаркая погода сохранится в ближайшие выходные дни на территории Нижегородской области. Максимальная температура воздуха составит +30… +33 градуса, ночью +17,+20 градусов. Относительное понижение температуры ожидается 8 июля.