Курение разрушает не только легкие: врач рассказал о скрытых последствиях

Фото: Максим Герасимов

Курение остается одним из главных факторов, влияющих на развитие неинфекционных заболеваний и преждевременную смертность. Врачи подчеркивают: в отличие от наследственности или возраста, эта привычка относится к числу факторов, на которые человек способен повлиять самостоятельно.

О том, как никотин воздействует на организм и почему отказ от сигарет способен значительно снизить риски для здоровья, рассказал заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский.

Удар по сердцу и сосудам

По словам специалиста, табакокурение напрямую связано с развитием ишемической болезни сердца, инсульта, сахарного диабета, хронических заболеваний легких и онкологии.

Особенно сильно страдает сердечно-сосудистая система. Никотин вызывает учащенное сердцебиение, повышает артериальное давление и сужает сосуды. Из-за этого сердце работает с постоянной перегрузкой, а риск инфаркта и инсульта заметно возрастает.

Как отметил Алексей Фаворский, вероятность первого проявления ишемической болезни сердца у курильщиков выше в 1,5−4 раза по сравнению с некурящими людьми. Частота инфарктов миокарда у них выше в три раза, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей, выкуривающих 20 и более сигарет в день, превышает показатели некурящих в 2,5 раза.

Курение влияет на мозг

Никотин воздействует и на центральную нервную систему. Из-за ухудшения кровоснабжения мозга у человека постепенно снижаются память, концентрация внимания и когнитивные функции.

При длительном воздействии токсичных веществ могут появляться нарушения координации движений и мелкой моторики. Человеку становится сложнее выполнять точные действия в повседневной жизни.

Риск онкологии возрастает в десятки раз

Одной из самых серьезных угроз врачи называют онкологические заболевания.

По данным, которые привел Алексей Фаворский, вероятность развития рака легких у интенсивных курильщиков выше в 20−30 раз, чем у людей, никогда не употреблявших табак. Всемирная организация здравоохранения связывает с курением около 22% всех смертей от рака в мире.

Опасность представляют токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, включая бензол, формальдегид и полоний-210. Они способны провоцировать мутации клеток и увеличивать риск рака легких, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и других органов.

Легкие страдают уже на ранних стадиях

Курение считается основной причиной хронического бронхита, эмфиземы и астмы. Нарушения в работе дыхательной системы могут появляться даже у молодых людей, которые начали курить сравнительно недавно.

Одними из первых симптомов становятся одышка, затяжной кашель и трудности с дыханием даже при небольшой физической нагрузке. Табачный дым повреждает легочные альвеолы, снижает эластичность легких и вызывает воспаление бронхов.

Со временем это может привести к хронической обструктивной болезни легких — необратимому заболеванию, требующему постоянного медицинского наблюдения.

Никотин опасен и для репродуктивного здоровья

По словам специалиста, курение негативно влияет и на репродуктивную систему.

У мужчин никотин снижает подвижность сперматозоидов и способен привести к эректильной дисфункции. У женщин нарушается гормональный фон, ухудшается качество яйцеклеток, повышается риск выкидышей, преждевременных родов и врожденных патологий у детей.

При этом серьезную угрозу для развития плода представляет даже пассивное курение во время беременности.

Отказ от сигарет снижает риски

Как подчеркнул Алексей Фаворский, последствия курения напрямую зависят от продолжительности привычки и количества сигарет.

«Чем больше человек курит и чем дольше длится привычка, тем выше риск заболеваний», — отметил специалист.

При этом отказ от табака постепенно позволяет организму восстановиться. По словам врача, уже через пять лет после отказа от курения риск инфаркта уменьшается вдвое, а через 10−15 лет становится близким к показателям некурящих людей.

Специалист также напомнил, что борьба с табакокурением остается одной из приоритетных задач здравоохранения. По данным исследований, отказ от табака мог бы предотвратить от 3 до 11% случаев неинфекционных заболеваний. В России с курением ежегодно связывают до 500 тысяч преждевременных смертей.

С 2025 года по поручению президента РФ Владимира Путина реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». На достижение его целей нацелено проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. В свою очередь сам нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает обновление поликлиник, амбулаторий, ФАПов, привлечение в медучреждения квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.