Отказ от гигиены ради феромонов: новый тренд набирает популярность среди мужчин

Фото: сгенерировано с помощью ИИ

В социальных сетях активно распространяется необычный тренд: молодые мужчины утверждают, что женщинам нравится естественный запах тела, и на этом основании отказываются от душа, дезодоранта и других гигиенических процедур. Этот феномен, известный как «феромон-максинг», вызывает много вопросов и обсуждений, выяснил 360.ru.

Что такое феромон-максинг?

Идея отказа от базовых принципов гигиены начала набирать популярность в 2024 году. Блогер fluffdumpster в TikTok заявил о своём нежелании мыться и стирать вещи, объяснив это стремлением сохранить феромоны, которые, по его мнению, делают мужчин более привлекательными. Один из его роликов стал вирусным и набрал 2,3 млн просмотров. Обсуждение этой темы также началось на платформе Reddit, где было больше критиков, чем сторонников.

В 2026 году тренд возродился, и в соцсетях появилось множество видео, в которых молодые люди рассказывают о том, как они специально не моются и не пользуются дезодорантом перед свиданиями. Они утверждают, что естественный запах тела содержит феромоны, которые повышают их шансы на успех в отношениях. Для продвижения этого направления используются хештеги #pheromonemaxxing и #pheromonemaxing.

Практики феромон-максинга

Сторонники феромон-максинга намеренно отказываются от гигиены перед встречами, веря, что это делает их более привлекательными. Вот некоторые из распространенных практик:

• Отказ от душа: некоторые мужчины не моются по несколько дней перед свиданием.

• Ношение грязной одежды: они надевают нестираные рубашки или футболки, чтобы «накопить» запах.

• Питьё определенных жидкостей: некоторые из них следуют советам Геннадия Малахова и пьют специфические напитки.

• Втирание чужого запаха: пользователи Reddit рассказывали, что подростки в их клубах натирали подмышки вещами понравившихся девушек, веря, что это поможет им привлечь внимание.

Почему феромон-максинг становится популярным?

Вера в феромон-максинг может быть связана с тем, что она предлагает мужчинам простой способ повысить свою привлекательность. Вместо того чтобы работать над уверенностью и навыками общения, они могут просто отказаться от гигиены и ожидать, что это решит все их проблемы.

Доктор психологии и специалист по психосоматике Роман Сухинин объясняет, что этот тренд может снижать тревогу и давать ощущение контроля.

«Это на самом деле снижает тревогу и как будто дает ощущение контроля: «Со мной все хорошо, я нормальный, просто еще не нашел себя или правильный инструмент», — говорит он.

Сухинин также отмечает, что популярность тренда может быть связана с негативным представлением молодых людей о себе. После нескольких отказов они могут начать думать, что с ними что-то не так. В этом случае гораздо легче поверить в биологический фактор, чем рисковать самооценкой в реальном взаимодействии с людьми.

Научные доказательства

Важно отметить, что научных доказательств существования человеческих феромонов, которые вызывают сексуальную привлекательность, нет. В обзоре, опубликованном в 2025 году в журнале Physiology & Behavior, говорится, что статус андростадиенона — стероида в мужском поте и главного «кандидата» на роль феромона — остается неопределенным.

Доктор психологии подчеркивает, что соцсети предлагают простые ответы на сложные вопросы, такие как «Почему меня не выбирают?» и «Как стать привлекательным?». Однако эти ответы не решают проблемы, а лишь создают иллюзию контроля.

«На самом деле, алгоритмы многократно повторяют один и тот же тезис, и он воспринимается как факт. Противопоставить этому можно психологическую грамотность, понимание, что отношения зависят не от одного хука, который человек может применить, а от проработки самооценки, навыков, способности выдержать отказ и не сойти с ума, заботы о себе и умении строить живой и адекватный контакт», — заключает Сухинин.

Опасности феромон-максинга

И хотя отказ от гигиены у мужчин может быть просто проявлением лени, он несёт серьёзные последствия для здоровья. Дерматолог, трихолог и профессор Юлия Галлямова подчёркивает, что отсутствие регулярной гигиены создает тепличные условия для бактерий, особенно в складках кожи. Это может привести к развитию грибковых инфекций, таких как кандидоз, а также к распространению стафилококка и стрептококка.

Эксперт также связала отсутствие гигиены с ранними признаками деменции — именно потеря интереса к уходу за собой и игнорирование собственного запаха являются первыми симптомами заболевания.

Галлямова объяснила, что запах человека зависит от множества факторов, включая питание, физическую активность и возраст. Апокриновые железы, расположенные вокруг пупка, на половых органах и в подмышках, выделяют индивидуальный запах. Этот запах может быть привлекательным для одних людей и неприемлемым для других, в зависимости от множества причин.