Врачи советуют жителям Нижегородской области больше двигаться, контролировать уровень холестерина и регулярно проверять артериальное давление.
Физическая активность помогает укрепить сердце и сосуды, а снижение стресса уменьшает риск гипертонии. Если давление поднимается выше 140/90 мм рт. ст., необходимо обратиться к врачу. Также специалисты рекомендуют начинать проверку холестерина после 30 лет, а уровень сахара в крови – до 50 лет.
Подробнее о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний – в нашей статье.
У НИА "Нижний Новгород" есть Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе главных событий, эксклюзивных материалов и оперативной информации.
Copyright © 1999—2025 НИА "Нижний Новгород".
При перепечатке гиперссылка на НИА "Нижний Новгород" обязательна.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+