Новогодние праздники – это своеобразный экзамен для человеческой психики, - Наталия Осминина

НИА "Нижний Новгород" - Марина Лайд

Новогодние праздники – это своеобразный экзамен для человеческой психики. Такое мнение высказала психолог нижегородского центра "Планета людей" Наталия Осминина на пресс-конференции 29 декабря.

По ее словам, очень часто люди подвергаются так называемому синдрому разочарования, когда они начинают понимать, что ожидание праздника было лучше и интереснее самого праздника. Вот почему количество клиентов в психологических центрах после Нового года обычно увеличивается.

Наталия Осминина подчеркнула, что праздники – это еще и тест на умение организовать свое свободное время, поэтому имеет смысл заранее продумать план того или другого дня.

Психолог также посоветовала создавать "волшебство" своими руками, то есть сделать то, чего никогда раньше не делали: например, покататься с горки вместе со своими детьми. "Не нужно думать, что праздник будет интересным и необычным сам по себе, его нужно делать таковым самостоятельно", - резюмировала психолог.